Con bạn đã có đủ Vitamin
để tăng đề kháng chưa?
Bổ sung
vitamin để tăng cường sức đề kháng cho trẻ là vấn đề rất nóng hiện nay, nhất là
vào những thời điểm giao mùa, trẻ có sức đề kháng kém lại càng dễ bị nhiễm bệnh,
thậm chí tất cả các thời điểm khác nhau cũng dễ ốm đau.
Đối với trẻ
nhỏ, từ 6 tháng tới 4 tuổi, cơ thể đang phát triển, sức đề kháng thừa hưởng ở
người mẹ từ trong thai kỳ đã hết, trong khi sức đề kháng tự chủ của cơ thể đang
phát triển lại chưa hoàn thiện. Sức đề kháng kém cộng với biến đổi thất thường
của khí hậu, môi trường sống, nên trẻ hay bị ốm vặt càng tăng.
Theo các
chuyên gia nhi khoa, ngoài Vitamin D3 và DHA cần bổ sung bắt buộc cho trẻ thì
các vitamin không thực sự cần thiết nếu con ăn uống, ngủ nghỉ đúng tiêu chuẩn.
Nhưng trên thực tế, do các nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan mà mẹ chưa cho
bé một chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung các loại Vitamin thiết yếu giúp bé
tăng sức đề kháng.
Thêm vào đó,
như bé con nhà mình ở nhà trộm vía không ốm bao giờ nhưng từ khi đi học không
được chăm sóc và ăn uống như ở nhà mẹ chuẩn bị nên sức đề kháng kém hẳn, cân nặng
thì tụt mà lại còn bị sốt do thay đổi thời tiết.
Sức đề kháng
được xem như là hàng rào tự nhiên bảo vệ trẻ tránh được tác nhân có hại từ bên
ngoài gây như các bệnh về đường hô hấp và nhiều bệnh lý khác.
Do đó, ngoài
1 chế độ dinh dưỡng hợp lý cho con, các mẹ có thể tham khảo một số loại Vitamin
bổ sung để tăng sức đề kháng cho con, giúp con bớt ốm vặt khi giao mua.
1. Tăng đề kháng Vitamin C Drops của
Nature Aid - cho bé từ 3 tháng tới 5 tuổi
Nếu như
Sambucol là tăng đề kháng cho bé trên 1 tuổi thì Vitamin C drops chính là sản
phẩm tuyệt vời cho các bé dưới 1 tuổi.
Trẻ em Việt
Nam mình 90% là thiếu sắt, do gen, và còn là do khẩu phần ăn uống của người Việt
thiên hướng tinh bột, vì vậy thiếu hụt sắt sẽ làm trẻ không to khoẻ ăn không
ngon, người Việt mình thuộc nhóm bé con nhất so với các bạn nước phát triển
khác. Vậy làm sao để trẻ có thể hấp thụ sắt tốt nhất ? Đó là cho bé ăn nhiều
hoa quả chứa vitamin C. Vitamin C là chất hỗ trợ sắt tốt nhất, mà lại còn có khả
năng riêng đó là tăng sức đề kháng cho con.
Mọi người hay
bảo nhau ăn nhiều cam, chanh để tăng cường sức khỏe bởi nó có nhiều vitamin C.
Ngay bản thân mình đợt nào uống C đều đặn là thấy sức khỏe tốt hơn hẳn, không bị
sổ mũi viêm họng thường xuyên như trước mặc dù mình cũng ăn cam rất nhiều. Ăn
cam, chanh rất tốt, nhưng với dưới 1 tuổi thì được khuyến cáo là nên hạn chế ăn
các loại quả tép, hạn chế uống nước quả. Do vậy theo mình sản phẩm này là ổn nhất
các mẹ ạ, chỉ bổ sung đúng C thôi, không lo dư các chất khác giống như bổ sung
các loại tăng đề kháng khác.
✔ Mỗi ngày Mẹ
cho 0.5ml vào trực tiếp sữa Mẹ, sữa công thức hoặc nước hoa quả, trà Nhật sơ
sinh cho bé. Mỗi 0.5ml tương đương 100mg vitamin C.
✔ 50ml/lọ
tương đương 100 ngày sử dụng. Cách 3-6 tháng dùng 1 lọ.
Bố mẹ nào
dùng #Dha_drops, D3drops hay #Multi_Vitamin_Drops của Natures Aid rồi thì chắc
đều có cảm nhận giống mình, dễ dùng, con dùng dễ chịu, hiệu quả tốt. Nói tóm lại
đồ của Natures Aid nhà mình dùng ưng vì rất nhiều điểm ạ.
2. Tăng đề kháng Sambucol- cho trẻ từ
1- 12 tuổi
Sambucol thì
nhiều mẹ dùng và khen hiệu quả tốt, sản phẩm nổi tiếng ở Anh, Mỹ và tại Việt
Nam mình cũng được nhiều mẹ tin dùng với thành phần chính là Vitamin C và kẽm.
Sản phẩm được
chiết xuất từ Quả cơm cháy đen (loại quả chỉ có ở Anh và một số nước Phương Tây).
Đây là loại quả được biết đến như một "thần dược" với khả năng chống
oxy hóa, thành phần giàu Canxi và Kẽm, có khả năng giảm độ nặng và thời gian bị
cảm cúm.
Trẻ từ 1 tuổi
đến 6 tuổi dùng 5ml/ lần/ngày, trẻ từ 6 đến 12 tuổi 10ml/ lần/ ngày. Mỗi đợt bổ
sung 2 lọ, một năm bổ sung 2 đợt mỗi đợt cách nhau 6 tháng. Mùa đông, nếu bé
nào hay chảy mũi, cảm củm, hay ốm bệnh mẹ có thể cho bé dùng xuyên suốt mùa
đông. Sau khi mở nắp dùng trong 3 tháng.
Vị siro thơm
dễ dùng, nhưng bé nào mà không thích uống siro thì mình khuyên là nên dùng dòng
Vitamin C của Natures Aid hơn. Ngoài ra, do thành phần có cả kẽm nên mẹ nào
đang cho con bổ sung kẽm riêng hoặc vitamin tổng hợp thì nên cân nhắc khi dùng
nhé. Dư cái gì cũng không hay.
