Một số kiến thức chăm sóc bé cập nhật mới nhất

🤓 Tại sao con rụng tóc hình vành khăn, ngủ hay giật mình? Liệu có phải thiếu Canxi, Tại sao con ăn mà không tăng cân? Nhiệt độ phòng cho bé là bao nhiêu?....

😁 Cùng xem cách #Chăm_sóc_bé được cập nhật theo kiến thức y khoa mới nhất trên thế giới.

1️⃣ Bé có nên bổ sung vitamin hay ko?

- Nếu bé ăn uống đầy đủ, điều độ ko cần bs vitamin gì cả ngoài D3, Dha .

- Nếu bé ko ăn uống đủ chất , chắc chắn sẽ thiếu vitamin nên phải bổ sung,mà ở vnam thì các mẹ thường thiếu kinh nghiệm về dinh dưỡng lắm đấy ạ.

- Vitamin nào cũng ko làm bé tích năng lượng tăng cân. Mà chỉ giúp nuôi dưỡng cơ thể. Tăng cân là nhờ protein ,chất xơ, tinh bột, dầu ăn. Tức là bé phải ăn nhiều đủ nhóm như trên.

- Ko dc tự ý bổ xung canxi, gây suy gan, thận. Muốn biết thiếu canxi phải thử máu,ko nhìn mà nói đc đâu ạ.

2️⃣ Bé ra mồ hôi nhiều, ngủ giật mình rụng tóc vành khăn là thiếu canxi?

- Chỉ có tài liệu y tế Việt Nam mới có rụng tóc vành khăn và những vấn đề trên nói như vậy thôi. Còn nghiên cứu tài liệu thế giới ko hề có nói như vậy. Đừng thấy con rụng tóc,ra mồ hôi,ngủ giật mình mà bảo thiếu canxi tội con.

3️⃣ Trẻ em nên nằm phòng máy lạnh bao nhiêu độ là thích hợp?

- Nhiệt độ phòng cho bé thích hợp nhất là 20 độ

- Tài liệu thế giới ở tất cả các nước đc liệt kê nhiệt độ phòng đều phải 20-21 độ

- Mọi ng đều nhầm lẫn giữa nhiệt độ phòng và nhiệt độ máy lạnh

- Nhiệt giữa máy và phòng hoàn toàn khác nhau. Phải mua nhiệt kế để đo. Có khi máy lạnh 21 độ nhưng phòng thì 30 độ.

- Hoặc máy lạnh 29 độ nhưng nhiệt độ phòng 20 độ

- Nhiệt phòng ảnh hưởng thay đổi do thời tiết tác động bên ngoài ko phải do máy lạnh. Cái này đúng, nhiều khi trời nóng mở 21 vẫn nóng. Có hôm mưa lạnh mở 28 độ đã rét run. Mọi ng hãy lưu ý kỹ.

- Nhiệt độ trẻ em cao hơn ng lớn 1 độ nên bé thường nóng hơn ng lớn. Nếu các mẹ sợ bé lạnh khi để nhiệt phòng 20 độ thì bé có ra mồ hôi hay nóng ngủ trằn trọc đùng kêu ca tại sao. Xong đổ thừa do thiếu canxi

- Phần này có nhiều ý kiến trái chiều do tâm lí sợ con lạnh. nhưng y kiến trái chiều ko dc để quá lạnh này ko hề có trong tài liệu dc nghiên cứu trên thế giới.

- Bé ở máy lạnh bị ho sổ mũi. Ba me cần kiểm tra máy lạnh đã vệ sinh kỹ chưa. đừng để phát tán vi khuẩn ra ngoài làm bé bệnh. Hoặc quá lạnh ko có độ ẩm làm mũi bé bị khô.

4️⃣ Nếu mở máy lạnh tạo nhiệt độ phòng quá lệch so với nhiệt bên ngoai, có thể bị sốc nhiệt khi bế bé ra ngoài ko?

- Chỉ có tài liệu , bs Việt Nam mới nói sốc nhiệt. Vì lệch ở đây ko đáng kể, ko phải từ thế kỹ băng hà qua vùng sa mạc có thể gây sốc nhiệt.

- Giống như khi ta làm sữa bò tươi thanh trùng từ nhiệt độ 100 độ C bỏ qua ngay lạnh 0 độ C mới gọi là sốc nhiệt. Còn khi ở máy lạnh ra ngoài ko có hiện tượng sốc nhiệt nhé.

5️⃣ Bé ra ngoài trời lạnh sẽ bị cảm lạnh?

- Các nghiên cứu y khoa đã chứng minh. Khi lạnh kèm độ ẩm tăng cao mới sinh ra vi khuẩn. Và vi khuẩn này sẽ xâm nhập cơ thể người có đề kháng yếu gây cảm lạnh. Chứ ko phải do ra trời lạnh sẽ bị cảm lạnh

- Khi ra ngoài trời lạnh mặc áo ấm kỹ vẫn bệnh là do vi khuẩn.

- Cách phòng ngừa đơn giản là đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên bằng xà bông để diệt vi khuẩn. Chứ ko phải lạnh là trốn trong nhà.

6️⃣ Bé ăn hoài vẫn ko mập tại sao?

- Sẽ có time bé đứng cân 2-3 tháng để pt kỹ năng, trí tuệ

- Đột phá tăng nhanh hơn sau time đứng cân. Sẽ trùng hợp với lúc bố mẹ thay đổi ăn uống hoặc bs thuốc men mà nhầm lẫn

- Bé sau 1 tuổi tăng cân rất chậm.

7️⃣ Bé bị đầu móng tay trắng, tróc da quanh móng là dấu hiệu thiếu chất?

- Chỉ có bs ko cập nhật kiến thức y khoa quốc tế mới phán như vậy

8️⃣ Bé bao nhiêu tuổi có thể sổ giun?

- Tốt nhất 2 tuổi, dưới 1 tuổi cần hỏi bs kỹ bé có cần hay ko.

9️⃣ Vì sao bé sốt tái phát 38-39 độ liên tục trong 1 tháng tần suất dày, dù bé ăn chơi binh thường.

- Bé bị nhiễm siêu virut liên tục do ng nhà mang về.

🔟 Bé bị xuất tiết ở mũi tức chảy máu cam là vì sao?

- do mạch máu dưới mũi bé mỏng

- Gene di truyền từ ba mẹ

- Thiếu vitamin C

TẤT CẢ ĐỀU ĐƯỢC TRA CỨU TRÊN TRANG Y KHOA TRÊN THẾ GIỚI MÀ NG SỬ DỤNG PHẢI ĐĂNG KÍ MUA ACCOUT MỚI ĐC VÀO XEM DÀNH CHO CÁC BÁC SĨ CẬP NHẬT KIẾN THỨC NGHIÊN CỨU THẾ GIỚI CHỨ KO PHẢI CỦA GIÁO SƯ ĐẠI HỌC NÀO ĐÂU NHÉ. RẤT NHIỀU BS THẾ GIỚI CÙNG NGHIÊN CỨU VÀ CHO RA 1 ĐÁP ÁN.. ĐẤY LÀ TRANG CÓ SỐ LIỆU THỐNG KÊ RÕ RÀNG KO PHẢI CHỈ CÓ NGHE NÓI HAY KIẾN THỨC ĐẠI HỌC, HỌC XONG LÀ THÔI. CÓ GÌ MỚI TRÊN THẾ GIỚI CŨNG KO THÈM

Chip's Care-Con Khỏe Mẹ Xinh - #Làm_mẹ_phải_thông_thái

Chia sẻ

Read More

Làm sao biết con suy dinh dưỡng hay béo phì?

👉 Làm sao biết con #suy_dinh_dưỡng hay #béo_phì?

💞 Mấy hôm nay nhiều mẹ hỏi mình xin tư vấn về cân nặng của con, xem con có bị thiếu cân hay thừa cân hay không?

️🏅 Hôm nay mình xin gửi các mẹ bảng cân nặng tiêu chuẩn của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) năm 2017:

⭕ Cột màu xanh thẫm: Chuẩn cân nặng cho bé

⭕ Cột màu vàng: Trẻ thừa (thiếu) cân cấp độ 1, cân nặng hoàn toàn bình thường

💢 Cột màu da cam: Trẻ thừa (thiếu) cân cấp độ 2, cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ

🆘 Cột màu đỏ thẫm: Trẻ thừa (thiếu) cân cấp độ 3, cần tham khảo sự tư vấn từ các chuyên gia sức khỏe nhi.

🔈 Ở Việt Nam hầu hết các bà, các mẹ đều thích con mình bụ bẫm và stress suốt ngày vì con không tăng cân nhanh mà không mấy khi để ý đến thang cân nặng tiêu chuẩn cho bé. Con chỉ cần đủ cân và quan trọng nhất là phát triển khỏe mạnh, các kỹ năng phát triển tốt. Trừ trường hợp bé nhà bạn thiếu hoặc thừa cân ở mức độ 3 còn không thì chỉ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé, không cần quá lo lắng. 

🚷 Ngoài ra có 1 kinh nghiệm là các mẹ khi thấy con không bụ bẫm bằng các bé khác (mặc dù thang cân đo vẫn tiêu chuẩn) thì lo lắng cho con đi khám dinh dưỡng; để rồi nghĩ rằng con ăn uống thiếu chất, gầy quá hay thậm chí thiếu Canxi rồi lại bổ sung quá nhiều thứ ko cần thiết cho con, khổ cả con cả mẹ. Nên các mẹ hãy đảm bảo con không thiếu hoặc thừa cân độ 3 và đặc biệt quan tâm đến việc con có khỏe mạnh ko, các kỹ năng phát triển tốt không thay vì suốt ngày cho con lên cân rồi stress vì con không tăng cân.

☣️ Chip's Care-Con Khỏe Mẹ Xinh - #Làm_mẹ_phải_thông_thái

Chia sẻ

Read More

Con bị sốt, các mẹ phải làm gì?

💊💊Con bị sốt, các mẹ phải làm gì?

🌡🌡Thời tiết giao mùa, các con hay bị sốt quá. Sốt là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng không phải bậc cha mẹ nào cũng có hiểu biết đúng về cách trị bệnh cho con. Không ít tai nạn thương tâm xảy ra khi trẻ bị sốt chỉ vì sự bất cẩn và hiểu sai của phụ huynh. Để đối phó được cơn sốt ở trẻ một cách hiệu quả mẹ cần biết:

1️⃣1️⃣Sốt bắt đầu từ 38 độ C Khi thấy trẻ thức dậy với đôi má hồng ửng, làn da ấm nóng thì các mẹ ngay lập tực khẳng định rằng con đang bị sốt. Nhất là nếu kiểm tra, nhiệt kế hiển thị 37,5 độ C thì mẹ lại càng chắc chắn điều đó. Nhưng theo các chuyên gia với những biểu hiện trên em bé vẫn chưa thực sự được coi là bị sốt.

Vì vậy, trừ khi nhiệt kế hiển thị 38 độ C hoặc cao hơn, nếu không các mẹ cũng không cần quá lo lắng nhé.

2️⃣2️⃣Sốt do vi khuẩn khác với sốt virus Sốt virus xảy ra khi cơ thể đẩy lùi được bệnh do virus gây ra, có thể là bệnh đường ruột, bệnh cúm hoặc bệnh cảm lạnh thông thường. Sốt virus thường sẽ biến mất trong khoảng 3 ngày vì thế bố mẹ không nên dùng thuốc kháng sinh cho con mà hãy để con tự chống chịu lại virus như vậy cơ thể sẽ sinh ra kháng thể giúp tăng sức đề kháng cho con về sau. Sốt do nhiễm khuẩn sẽ có các triệu chứng rất khác nhau tùy theo căn nguyên. Vì vậy, cần phải điều trị bằng các kháng sinh đặc hiệu tùy theo các loại vi khuẩn gây bệnh Căn cứ vào biểu hiện của hai loại sốt này, nếu thấy trẻ sốt trên 3 ngày, bố mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay.

3️⃣3️⃣Đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, sốt là tình trạng nguy hiểm Đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, nếu thân nhiệt từ 38 độ C trở lên thì sẽ được coi là trường hợp nguy hiểm. Theo lý giải của các chuyên gia nhi khoa, có 2 nguyên nhân khiến việc sốt trên 38 độ C là điều cực kỳ quan trọng ở trẻ dưới 3 tháng tuổi. Đầu tiên, lớp bảo vệ của các tế bào giữa máu và hệ thống thần kinh trung ương ở trẻ rất mỏng manh. Điều này cũng có nghĩa cơ thể bị nhiêm trùng do vi khuẩn sẽ bị tổn thương nhanh chóng. Thứ 2, trẻ sơ sinh không có dấu hiệu nhiễm trùng rõ ràng như trẻ lớn, do vậy sẽ nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

4️⃣4️⃣Đo nhiệt độ trực tràng khi trẻ sốt là chính xác nhất Tốt nhất nên kiểm tra xem trẻ có bị sốt hay không là kiểm tra nhiệt độ trực tràng. Vì các cách đo thân nhiệt khác như nách, trán hay tai vẫn bị sai số, thường cho kết quả cao hơn thực tế. Chính vì vậy, việc sử dụng chúng có thể gây căng thẳng không cần thiết cho cha mẹ. Cách tốt nhất để kiểm tra xem trẻ có bị sốt hay không là kiểm tra nhiệt độ trực tràng. Các cách đo thân nhiệt khác như nách, trán hay tai vẫn bị sai số - thường cho kết quả cao hơn thực tế, do vậy, việc sử dụng chúng có thể gây căng thẳng không cần thiết cho cha mẹ.

5️⃣5️⃣Tăng cường hệ miễn dịch Bố mẹ cần chú ý bổ sung các dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Vì trẻ ở độ tuổi này hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Có thể bổ sung thêm các sản phẩm Vitamin dành riêng cho trẻ để tăng sức đề kháng cho con. (Hôm nào có thời gian sẽ viết 1 bài chia sẻ về các sản phẩm bổ sung Vitamin cho các con để các mẹ tham khảo).

6️⃣6️⃣Sốt là một phản ứng bình thường của cơ thể Mặc dù sốt rất nguy hiểm nhưng nó sẽ không làm tổn thương não của trẻ. Ngay cả những cơn co giật do sốt cao cũng chưa được chứng minh có gây tổn hại cho trẻ. Vì thế, khi bế một đứa trẻ đang sốt trên tay, bố mẹ hãy nhớ rằng cơn sốt thực sự là một dấu hiệu bình thường của sức khỏe. Đó là cách cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus tấn công.

7️⃣6️⃣7️⃣UỐNG THUỐC HẠ SỐT ĐÚNG CÁCH VÀ LIỀU LƯỢNG Ở TRẺ Trẻ sốt dưới 38 độ không cần uống thuốc hạ sốt, chỉ cần cho mặc đồ thoáng mát là được, vì bố mẹ ông bà hay sốt ruột cứ cho con uống theo ý mà không biết trẻ nhỏ uống paracetamol vượt quá liều lượng và thời gian cho phép sẽ làm hại gan, ảnh hưởng đến chuyển hóa ở gan. 

💉💉Paracetamol làm hạ thân nhiệt ở người bị sốt, nhưng rất hiếm khi làm hạ nhiệt độ ở người bình thường. Và không có tác dụng chống viêm. Khi uống vào, paracetamol được hấp thu nhanh chóng hoàn toàn qua đường tiêu hóa; thức ăn cũng góp một phần làm chậm hấp thu paracetamol. Ở trẻ em, liều paracetamol là 10mg đến tối đa là 15mg/kg trọng lượng cơ thể và có thể lặp lại liều như trên sau 4-6 giờ. Thuốc uống hay thuốc đặt hậu môn có tác dụng như nhau và liều lượng dùng như nhau (Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi cho con sử dụng).

8️⃣8️⃣KHI NÀO CẦN CHO TRẺ ĐI KHÁM (ĐẾN BỆNH VIỆN) NÊN ĐI NGAY LẬP TỨC nếu: • Con dưới 3 tháng tuổi. • Sốt cao trên 40 độ C và tình hình không được cải thiện sau 2h uống thuốc hạ sốt. • Con có biểu hiện rất mệt mỏi (sốt thường đi cùng với nhức đầu, chóng mặt, cứng gáy, thở khó khăn, nổi ban hoặc không chịu uống nước). CHO CON ĐI KHÁM TRONG VÒNG 24 giờ nếu: • Con từ 3 đến 6 tháng tuổi (trừ khi sốt do mũi chích ngừa) • Con bị sốt kéo dài hơn 3 ngày. • Con đã hết sốt hơn 24 tiếng nhưng sau đó lại bị sốt lại và sốt cao hơn 39 độ.

Chip's Care-Con Khỏe Mẹ Xinh - #Làm_mẹ_thông_thái

Chia sẻ

Read More

07 kinh nghiệm truyền miệng sai lầm làm hại chính con trẻ. Đọc để #Làm_mẹ_thông_thái

👌 Hãy dừng ngay việc cho con uống Canxi hay kháng sinh bừa bãi. Quá nhiều kinh nghiệm truyền miệng sai lầm làm hại chính con trẻ. Đọc để #Làm_mẹ_thông_thái

👉 Chia sẻ kiến thức về những sai lầm trong việc bổ sung Canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và lý giải về những kinh nghiệm truyền miệng kiểu như “Để mồ hôi thấm ngược vào cơ thể sẽ gây cảm lạnh hay viêm phổi” hoặc vì sao việc dùng kháng sinh và kê kháng sinh vô tội vạ của các mẹ và các bs cho con khiến con càng thườg xuyên mắc các bệnh nhiễm khuẩn; rồi cả về thói quen tắm nắng hàng ngày cho bé. Hãy bỏ chút thời gian đọc để có kiến thức đúng trong chăm sóc bé nhé.

💏 Nói thêm rằg đây là những kiến thức thường thức chứ chả phải cao siêu gì mà hầu hết tất cả các nền y học nước ngoài áp dụng, chỉ có VN vì nhiều nguyên nhân mà bao nhiêu năm nay đc truyền miệng nhau (kể cả từ các bác sĩ) những cái quá ư là vô lý,chỉ khổ bố mẹ ông bà và chính con cháu mình.

1️⃣Sai lầm số 1: Em bé sơ sinh vặn mình nhiều và hay giật mình nên được chẩn đoán là thiếu Canxi.

Điều này chắc chắn không đúng rồi. Vặn mình là 1 biểu hiện hoàn toàn bình thường ở trẻ sơ sinh. Khi bé mới sinh ra, não của bé chưa phát triển hoàn chỉnh nên chúng chưa kiểm soát được tay chân và thân mình của chúng. Vì vậy nên những bộ phận đó cử động “vô tổ chức” hay “không kiểm soát”, do đó ba mẹ bé rất lo lắng không biết nó có khó chịu gì không. Và khi đi khám định kỳ, phụ huynh được cho đem về thuốc bổ sung Canxi với chẩn đoán”thiếu Canxi”. Những thuốc này là thừa đối với bé thậm chí thừa Canxi còn dẫn đến suy gan, suy thận ở trẻ nhỏ.

♐ Não của bé sẽ phát triển dần dần theo hướng kiểm soát từ đầu đến chân. Vì vậy, đến khoảng 4 tháng tuổi là đa số các bé kiểm soát được thân mình (nên bé có thể sẽ lật được) và hết vặn vẹo mình.

♐ Nói về sự phát triển não bộ của trẻ em, không có bé nào phát triển giống bé nào cả, tuy chiều hướng phát triển của não là tương đối giống nhau. Có nghĩa là về mặt vận động thì não bé sẽ phát triển dần dần (giống như trái cây chín dần) theo hướng kiểm soát từ trên đầu xuống dưới chân. Vì vậy nên những kiểm soát đầu tiên sẽ là kiểm soát cổ (bé sẽ nhấc đầu lên khi bế tư thế đứng), rồi đến kiểm soát lưng và thân mình (bé sẽ lật), rồi đến mông, đùi, chân, … (bé sẽ đạp trườn, co chân lên để gặm ngón chân, ngồi, chống chân đứng lên, …). Đồng thời những cử động tinh vi cũng sẽ được hoàn thiện hơn: bé sẽ cầm nắm được,với tay ra chụp vật trước mặt 1 cách chính xác, đưa ngón tay vào miệng mút 1cách thiện nghệ, rồi khoảng 1 tuổi là có thể dùng ngón tay bốc nhặt những vật rất nhỏ (hạt đất, con kiến, v.v…). Tuy nhiên, giống như những trái cây trên cành chín không đều nhau, có bé sẽ làm được việc này sớm hơn bé khác, nhưng việc khác lại làm trễ hơn bé khác. Có bé sẽ biết lật sớm, nhưng cũng có bé sẽ bỏ qua luôn giai đoạn lật và chuyển sang ngồi hay đứng lên đi luôn. Nếu bé đứng lên đi được thì không việc gì phải bắt bé nằm xuống lật cho “đủ bộ như con người ta”. Và những bé biết ngồi hay đứng lên trễ hơn bé khác cũng không có nghĩa là bé đó bị thiếu Canxi. Điều quan trọng là BS sẽ phải hỏi kỹ từng giai đoạn phát triển và đánh giá sự phát triển não của bé 1 cách toàn diện chứ không hẳn dựa vào 1 triệu chứng đơn lẻ nào để phán quyết được.

2️⃣Sai lầm số 2: Rụng tóc hình vành khăn là do thiếu Canxi hay còi xương.

Không biết từ đâu có cái lý thuyết này. Có lẽ do sự truyền miệng của người này đến người khác, rồi từ người khác đến người kia, rồi từ người kia đến người kìa, rồi …. , mà không ai tò mò thắc mắc đặt câu hỏi rồi tìm câu trả lời (hay suy luận).

Lúc mới sinh, tóc của bé đang ở giai đoạn tăng sinh (mọc tóc). Sau một thời gian ngắn, 1 phần do sự thay đổi các nội tiết tố mà bé nhận từ mẹ trong bào thai, tóc của bé chuyển sang giai đoạn rụng tóc (các bà mẹ sau khi sinh em bé cũng có thể bị rụng tóc vì những lý do tương tự). Theo lý luận bình thường thì chỗ nào trên đầu cọ xát nhiều thì chỗ đó sẽ rụng tóc nhiều thôi. Vậy ở bé từ 0-6 tháng, chỗ nào trên đầu sẽ được cọ xát nhiều nhất? Và khi nằm bé có để yên cái đầu không, hay là luôn ngọ ngoạy quay qua quay lại? Từ đó có thể suy luận được chỗ nào trên đầu sẽ rụng tóc nhiều nhất và hình dạng chỗ rụng tóc là như thế nào. Ở VN có nhiều cụm từ rất ngộ nghĩnh và … hay hay: rụng tóc hình vành khăn hay đổ mồ hôi trộm hay… nhiều nữa. Tình trạng rụng tóc này ở sơ sinh sẽ thấy rõ nhất lúc khoảng 3-6 tháng tuổi. Từ 6 tháng đến 1 tuổi, đa số các bé sẽ dần dần ngồi nhiều hơn, lật úp và trườn bò nhiều hơn, vì vậy đến khoảng 6-12 tháng tuổi thì đa số các bé sẽ bớt thấy rụng tóc “hình vành khăn” (cũng có khi trễ hơn).

3️⃣Truyền thuyết 3 về Canxi: Đổ mồ hôi trộm và ngủ không ngon là do thiếu Canxi.

Không hiểu tại sao có chữ ”trộm” theo sau từ mồ hôi, có lẽ do nó xảy ra trong đêm chăng? hay là đổ mồ hôi do…đi ăn trộm?

Nguyên nhân thường nhất của đổ mồ hôi là do nóng (đặc biệt là ở VN và đặc biệt hơn nữa là ở Sài Gòn). Và nóng ở đây là do cảm nhận của cá nhân đó (tức là của bé, chứ không phải của ba mẹ nó). Thường thì bé có khuynh hướng dễ đổ mồ hôi hơn người lớn, vì thân nhiệt của chúng có khuynh hướng cao hơn người lớn (khoa học chứng minh thường cao hơn 1 độ C), do chúng hoạt động nhiều hơn, hệ thần kinh giao cảm của chúng mạnh hơn của người lớn (nên nhịp tim và nhịp thở của chúng nhanh hơn người lớn). Với 1 nhiệt độ phòng nhất định nào đó, người lớn thấy là lạnh, thì với các bé có thể thấy là nóng.

Vì vậy, người lớn thấy cài máy lạnh ở nhiệt độ 25 độ là có thể thấy lạnh, nhưng đứa bé thì lại thấy rất nóng. Mặt khác, đứa bé được cho bú sữa nóng thì đương nhiên nó sẽ nóng lên, và dễ đổ mồ hôi hơn. Đứa bé cũng không xoay trở đầu thường xuyên được như người lớn, nên đầu của nó dễ bị bí hơn và dễ bị nóng hơn, và vì trên đầu có nhiều tuyến mồ hôi nên chúng sẽ đổ mồ hôi nhiều trên đầu. Hoặc nếu nó nằm nhiều thì cũng có thể thấy nó đổ mồ hôi ở lưng. Đó là chưa kể ba mẹ của bé để nhiệt độ máy lạnh khoảng 26-30 độ C, rồi còn “ủ ấm” bé nữa thì chắc chắn bé sẽ đổ mồ hôi đầm đìa. Và khi đổ mồ hôi do nóng vậy thì có ai ngủ ngon không nhỉ? Tôi e rằng không rồi.

Vậy thì cách làm cho bé bớt đổ mồ hôi và ngủ ngon là để máy lạnh sao cho nhiệt độ phòng khoảng 20-21 độ C (nhiệt độ được các bác sỹ và tổ chức ý tế trên thế giới khuyến cáo phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ), bé phải được hưởng nhiệt độ phù hợp và không đắp mền hay ủ ấm gì hết. Bé sẽ hết triệu chứng “thiếu Canxi” đó. Vì vậy, các bé bị đổ mồ hôi và không ngủ ngon ban đêm không bị thiếu Canxi gì cả mà do thiếu cái máy lạnh đủ lạnh đối với bé.

♐ Nhiều người lo ngại về chuyện bé đổ mồ hôi rồi sẽ thấm ngược vào làm bé bị viêm phổi. Xin khẳng định lại là chuyện thấm ngược mồ hôi lại vào người là…vớ vẩn.

Nếu như da còn nguyên vẹn thì nó chỉ cho phép nước đi từ trong cơ thể ra ngoài qua tuyến mồ hôi thôi, và da là hàng rào bảo vệ ngăn cách không cho những gì bên ngoài xâm nhập vào cơ thể cả, cho dù là những thứ nhỏ như vi trùng. Chỉ khi có những tổn thương trên da (do trầy xước, bỏng, …)thì những vật bên ngoài mới xâm nhập qua chỗ tổn thương da đó để vào cơ thể thôi. Và nguyên nhân của viêm phổi (hay cảm lạnh) hoàn toàn không phải do không khí lạnh, thay đổi nhiệt độ, gió máy, hay uống nước đá lạnh, mà là do sự xâm nhậpcủa siêu vi hay vi trùng (mầm bệnh) vào đường hô hấp thông qua 3 cửa ngõ: miệng, mũi hay mắt. Vì vậy muốn ngừa những bệnh đường hô hấp đó thì cách tốt nhất (và đơn giản nhất) là bảo vệ đường hô hấp cho con khi ra ngoài, che mũi miệng khi người lớn ho hay hắt hơi và người lớn phải rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hay nước sát khuẩn nhanh trước khi tiếp xúc với các bé.

4️⃣Sai lầm số 4: Chậm mọc răng.

Rất nhiều ngộ nhận về chuyện mọc răng, mà ngộ nhận nhiều nhất có lẽ là thời gian mọc răng. Khi mới sinh ra đời, bộ răng sữa của bé đã có sẵn ở đó rồi, còn chuyện chừng nào từng cái răng trong bộ răng đó mọc lên là… chuyện của nó. Khó ai biết được lúc nào những răng đó sẽ nhú ra. Tuy nhiên, dựa trên quan sát lịch mọc răng rất nhiều bé, người ta thống kê được rằng: khoảng 99% các bé sẽ mọc cái răng đầu tiên (thường là răng cửa dưới) trong khoảng từ 6-12 tháng tuổi, một số rất ít trường hợp (khoảng 1%) mọc răng đầu tiên khoảng 3-4 tháng tuổi hay sau 12 tháng tuổi (tôi đã gặp 1 bé mọc răng đầu tiên vào khoảng 16 tháng tuổi và bé này bây giờ răng đầy hàm rồi). Còn chuyện bé bị mất răng bẩm sinh thì lại còn cực kỳ hiếm hơn nữa. Và bởi vì không có bé nào giống bé nào hết (ngay cả 2 bé sinh đôi cùng trứng) nên có bé sẽ mọc răng trước mà cũng có bé mọc răng sau. Vì vậy, nếu con bạn đến 1 tuổi mà vẫn chưa có cái răng nào hết thì bạn cũng không có gì đáng phải lo lắng đâu, và đừng quy cho chuyện mọc răng trễ đó là do thiếu Canxi.

♐ Cũng có một vài sai lầm về mọc răng như sốt mọc răng hay tước mọc răng. Mọc răng không gây sốt (mặc dù trong lúc mọc răng thì thân nhiệt của bé có thể tăng lên khoảng 0.1 độ C so với những ngày không mọc răng, nhưng đó không phải là sốt). Nếu bé sốt (thân nhiệt từ 38 độ C trở lên) thì nên đi tìm nguyên nhân khác, hơn là quy cho chuyện mọc răng.

Tất cả những điều này đều có trong NHA KHOA TRẺ EM, do bộ môn Răng trẻ em, Khoa RHM, ĐH Y được xuất bản năm 2001. Kiến thức trong sách không cách xa thế giới, chỉ có người học là không học hay không nhớ mà thôi.

5️⃣Sai lầm số 5: Làm sao để biết bé thiếu Canxi: Đa số mấy bé đều được nạp vào người rất nhiều (uống rất nhiều sữa, ăn yaourt hay fromage,…), và mấy bé đó không bị những bệnh lý có khả năng làm giảm hấp thu vitamin D qua đường uống (như bị bệnh lý tắc mật, viêm hay suy gan); vậy thì chả có lý do gì để mà thiếu Canxi. Một vài triệu chứng gợi ý của bé thiếu Canxi: kích thích thần kinh, nếu lớn hơn thì có thể có cảm giác tê môi hay chi, hay nặng hơn là co giật). Tuy nhiên, những triệu chứng ấy chỉ “gợi ý” thôi, những triệu chứng đó phải nằm trong 1 quá trình bệnh sử phù hợp thì mới có giá trị để đặt giả thuyết thiếu Canxi. Đa số các bé hiện nay có bị thiếu sữa uống không, có bị đói không; hay là chúng bị “nhồi” quá nhiều sữa và các sản phẩm khác của sữa đến nỗi béo phì, táo bón, thiếu sắt? Suy luận như vậy để thấy đa số những chẩn đoán thiếu Canxi ở VN là không đủ cơ sở và chứng cớ, hay nói cách khác là không đủ những lý luận cần thiết hợp lý để suy luận ra tình trạng thiếu Canxi. Vì vậy nên mới có trường hợp cho đi thử máu và thấy Canxi hoàn toàn bình thường. Và hổng lẽ hầu như tất cả em bé VN đều bị thiếu Canxi hay sao? Hổng lẽ tất cả em bé VN đều khác những bé nước khác (cho dù là uống cùng lượng sữa như nhau)? Vài câu hỏi nêu ra để bạn suy nghĩ và suy luận”. Lưu ý muốn biết thiếu Canxi đều phải thử máu nhé.

6️⃣Sai lầm số 6: Tắm nắng và kiểu phơi nắng lật úp rồi lại ngửa con ra như phơi cá ngoài chợ mà rất nhiều bà mẹ VN đã và đang làm để da bé tự tổng hợp vitamin D.

Ở VN, rất nhiều phụ huynh tích cực mang đứa bé sơ sinh ra”tắm nắng” mỗi sáng sớm. Hôm nào trời âm u không có nắng hay trời mưa hay lạnh là ông bố bà mẹ lại lo lắng vì con mình không được tắm nắng. Người ta được khuyến cáo (ở VN thôi) rằng tắm nắng để bớt vàng da hay tắm nắng để da tổng hợp Vitamin D. Tuy nhiên, đây là khuyến cáo không được … khuyến cáo trên thế giới nếu không nói là ngược lại.

Nếu khuyến cáo tắm nắng để bớt vàng da ở sơ sinh thì không có sách vở y khoa nào nói vậy hết. Người ta chỉ dùng ánh sáng có bước sóng ở tần số nhất định để biến chất gây vàng da từ dạng không tan trong nước sang dạng tan trong nước để nó được thải ra ngoài cơ thể. Phương pháp đó gọi là chiếu đèn. Ánh sáng mặt trời có lẽ có 1 phần bước sóng đó, tuy nhiên nó lại chứa nhiều bước sóng có hại khác cho cơ thể.

Nếu khuyến cáo tắm nắng để tổng hợp vitamin D dưới da thì…chắc không ai trả lời được tắm bao nhiêu nắng (cường độ ánh sáng nắng) hay bao nhiêu lâu thì sẽ tổng hợp được bao nhiêu Vitamin D. Vì thế, trong sách vở y khoa chính thống của Mỹ không bao giờ khuyến cáo tắm nắng cho trẻ với mục đích tổng hợp vitamin D.

♐ Viện Hàn lâm nhi khoa Mỹ chỉ khuyến cáo như sau: Bé cần 400-1000 đơn vị vitamin D mỗi ngày. Nếu bé bú sữa công thức thì trong đó đã được bổ sung vitamin D rồi, còn nếu bé bú sữa mẹ hoàn toàn hay bú mẹ đa phần thì bé cần được bổ sung vitamin D uống mỗi ngày 400-1000 UI (trong suốt thời gian bú mẹ). Trong cả hai trường hợp thì chẳng có trường hợp nào cần tắm nắng cả.

Nếu cho bé tắm nắng, bé sẽ có thể bị cháy da, nổi sảy nóng ngứa ngáy khó chịu, nổi sần chàm da nếu bé có cơ địa da nhạy cảm và…có nguy cơ bị ung thư da.

7️⃣Sai lầm số 7: Dùng kháng sinh tràn lan và bừa bãi cho con

Nhiều người biết là kháng sinh không có tác dụng đối với siêu vi mà chỉ có tác dụng đối với vi trùng thôi.Hầu hết trường hợp ho cảm(viêm họng, nhiễm khuẩn hô hấp trên, viêm thanh quản,viêm phế quản, viêm tiểu phế quản), ói, tiêu chảy, hay sốt ở trẻ em là do siêu vi gây ra. Vậy mà rất nhiều bé phải uống hoặc chích kháng sinh chỉ vì những bệnh do siêu vi trên. Kháng sinh sử dụng bừa bãi như thế sẽ gây ra nhiều điều hại: các tác dụng phụ của kháng sinh (tiêu chảy, ói, dị ứng, sốc phản vệ thậm chí tử vong) hay đề kháng (nhờn) kháng sinh (sau này khi cần sử dụng kháng sinh để tiêu diệt vi trùng gây bệnh thì nó không còn tác dụng nữa, bởi vì vi trùng đã tìm được cách chống lại kháng sinh đó, và vì vậy người bệnh sẽ dễ bị nguy cơ bệnh nặng hơn và có thể tử vong. Kháng sinh, ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh,còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Những vi khuẩn có lợi này giúp tạo một môi trường cân bằng sinh thái ngay trong cơ thể để ngăn cản sự phát triển của những vi khuẩn có hại. Vì vậy, nếu sử dụng kháng sinh nhiều và không chính đáng thì cơ thể sẽ dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn hơn. Một ví dụ dễ thấy ở VN là các bé uống kháng sinh nhiều thì sẽ rất dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, và vì vậy cứ phải ”tiêu thụ” hết loại kháng sinh này đến kháng sinh khác, trong khi những bệnh nhiễm khuẩn đó vẫn chỉ là những bệnh gây ra do siêu vi, và thuốc điều trị tốt nhất là thời gian, tức là phải chờ đủ thời gian cho cơ thể hồi phục lại.

♐ Đặc biệt nếu bé không sử dụng kháng sinh cho những lần bị những bệnh gây ra do nhiễm siêu vi như vậy nữa thì dần dần cơ thể bé sẽ được huấn luyện về miễn dịch và dần dần sức đề kháng của bé sẽ mạnh hơn và bé sẽ ít bị những bệnh nhiễm khuẩn hơn, hoặc bé sẽ bị những bệnh đó nhưng sẽ lướt qua nhanh hơn. Tuy nhiên,để phụ huynh có thể chấp nhận và chịu khó chờ đợi bé chống lại bệnh, cần phải có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của BS (cần có thời gian nữa, cái mà các BS rất thiếu!), cần có sự thông hiểuvà hợp tác từ phía gia đình của bé (mâu thuẫn trong gia đình là một trong những rào cản chính đối với những phụ huynh muốn tránh lạm dụng thuốc cho con mình). Đôi khi, sự hợp tác và hiểu biết của phụ huynh đó còn quan trọng hơn nỗ lực(hay thời gian) của BS giải thích nữa.

Bài viết sưu tầm từ Blog thanhvnu và một vài chia sẻ của bác sĩ Trí Đoàn - Cựu phó khoa cấp cứu bệnh viện Nhi Đồng 2 TPHCM- Giám đốc BV Quốc tế Victoria Healthcare và Tác giả sách #Để_con_được_ốm

Share

Read More

CHIA SẺ ưu, nhược điểm các loại Vitamin_D cho bé và Cách_sử_dụng hiệu quả

👶CHIA SẺ ưu, nhược điểm các loại #Vitamin D cho bé và #Cách_sử_dụng hiệu quả - #Làm_mẹ_phải_thông_thái.

👦 Vitamin D được Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ cũng như Việt Nam khuyến cáo cần bổ sung cho trẻ từ sơ sinh, đặc biệt với những trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần. Một số mẹ hỏi mình nên dùng loại Vitamin D nào thì tốt, mình thấy ko thể trả lời được, phải phụ thuộc vào từng nhóm bé khác nhau, nhóm mẹ khác nhau nữa. Mình sẽ liệt kê cách dùng và ưu nhược điểm của các loại D mình biết và bản thân hoặc người quen đã dùng, các mẹ tham khảo nhé.

✍️ Bài viết này mình note lại dựa trên chính kinh nghiệm của bản thân nuôi con và qua đọc các tài liệu tham khảo trên thế giới , bài viết không theo một chỉ định nhất định, các mẹ có thể tham khảo, đọc và bỏ qua nếu không quan tâm hoặc thêm ý kiến cá nhân của các mẹ để giúp đỡ mọi người hơn về việc chăm con.

👧Hầu hết các bé sinh ra tại Việt Nam sẽ được bác sỹ kê cho Aquadetrim của Ấn hoặc Ba Lan, mình không đánh giá cao 2 loại Vitamin D3 này. Sợ nhất là nhiều khi các bác sỹ kê rất lung tung. Người thì bảo uống 2 giọt, người thì kê 3 giọt, người kê hẳn 5 giọt. Bé thừa D cũng dấn đến đêm ngủ ngọ ngọe, chán ăn, lâu dài cũng hại thận. Vị của Aquadetrim thì rất chát và hoi hoi, mẹ nào đang dùng cho con nếm thử xem có sai không ạ. Mỗi lần cho con uống thuốc như cực hình. Liều tiêu chuẩn thế giới đặt ra: 400 IU D/ngày cho bé. Huống hồ Việt Nam lại là đất nước nhiệt đới đầy nắng nữa, bổ sung tận mấy nghìn IU 1 lần bằng luôn cả bé sinh non rồi. Các mẹ không thể giao phó 100% cho bác sỹ, ít nhất cũng dành ra 20% cho bản thân tự trải nghiệm bằng cách xem những báo chí nước ngoài, forum diễn đàn các bà mẹ nước ngoài chăm sóc con, cái nào hay, hiện đại thì mình học theo, đúng không ạ?

1️⃣. #D Flo 500IE của Đức - dùng cho trẻ tối đa đến 2 tuổi

Cái này các mẹ khen lắm lắm là cực tốt, trộm vía các con dùng thấy mọc răng ổn, ít bị sốt.

Nhà mình dùng cho con từ lúc 2 tuần tuổi - 1 tuổi. Trvia con mọc răng cũng ko bị sốt, đúng giai đoạn.

Ưu điểm: dễ bảo quản, chỉ cần trong chỗ mát khoảng 25 độ là đảm bảo, ko cần cất tủ lạnh. Con đã ăn dặm rồi thì cho dùng rất tiện, vì là viên bé tí dễ tan nên lúc bé được 6 tháng mình cho thẳng vào miệng bé luôn. Nhanh, gọn, vệ sinh. Bé chưa ăn dặm thì mẹ chỉ cần cho vào cái thìa cafe với tí tẹo nước là nó tan ngay, hoặc cho vào sữa, nói chung dễ dùng, liều đong chuẩn.

Nhược điểm : Có Flo.

Ở Đức, nước sinh hoạt không có Flo nên các bác sĩ khuyến nghị cho con dùng đến tận 2 tuổi. Nhưng ở VN mình thì nước ăn đã có FLo, thế nên mình chỉ dùng cho con đến khi nàng ý 1 tuổi. Bởi, trước 1 tuổi, lượng thức ăn, nước uống bạn ý tiếp nhận chưa nhiều, có thêm chút flo ko sao, sau 1 tuổi uống nước trắng nhiều hơn, sữa công thức cũng pha với nước nên mình dừng ko cho dùng Dflo nữa.

2️⃣. #D_nước_Ostelin của ÚC

Loại này dùng cho trẻ sơ sinh đến 12 tuổi.

Hiện tại mình đang dùng cho con loại này. Mỗi ngày 0,5ml, hàm lượng là 200IU

Ưu điểm: con lớn hơn rồi, ra ngoài chơi nhiều hơn, ăn phong phú hơn nên theo mình hàm lượng 200IU là đủ. Loại này có cái hay là dùng được cho bé đến tận 12 tuổi, nhưng theo mình là lớn rồi, đi học, sinh hoạt vận động tốt thì ko cần phải bổ sung thêm D, trừ trường hợp đi khám bác sĩ chỉ định. Vị dâu tự nhiên, mình nếm dễ chịu chứ không bị hắc hay ngọt nên thấy con rất thích thú. Nói chung hợp với bạn nào khó uống, thích cái j phải thơm ngon :)

Nhược điểm: Phải bảo quản trong tủ lạnh sau khi nở nắp. Mở ra chỉ dùng trong vòng 40 ngày/20ml

Mình thuộc diện thỉnh thoảng cũng quên, với cũng tư duy là VN mình nhiều nắng nên hôm nào con chơi ngoài trời hơn 30 phút, nắng đẹp rực rỡ là mình ko cho con uống D nữa, cho nên lọ này đôi khi là ko kinh tế :))

3️⃣. #Vitamin D3 Drops của #NaturesAid - UK

Dùng cho trẻ từ 3 tháng - 5 tuổi, 400iu/1ml

Mẹ nào cho con dùng DHA Drops của hãng này rồi thì chắc thích các dòng của Natures Aid lắm.

Ưu điểm: Đây là sản phẩm duy nhất mà hãng hướng dẫn là ko dùng cho trẻ khi trẻ đã uống từ 500ml sữa công thức/ngày trừ trường hợp có chỉ định. Cài này mình thấy chuẩn, bởi trong sữa ct có thành phần vitamin D rồi. Không mùi, ko vị, ống đo chuẩn, dạng nước, được hướng dẫn là có thể hòa cùng với sữa hoặc nước hoa quả, thức ăn, còn có thể nhỏ vào núm ti giả cho các bé khó uống. Nói chung là dễ dùng, hợp với các bạn khó uống.

Nhược: Sau mỗi lần dùng cần tráng nước sạch cho ống hút. Hơi bất tiện chút so với các loại nêu trên.

Không nhất thiết phải bảo quản lạnh, tuy nhiên do nhiệt độ ở Việt Nam mình có những hôm nóng khủng khiếp chứ ko còn là "cool and dry" nên vào hè thì nên để lạnh, khi để lạnh thì nó hơi đông lại nên phải đợi 1 lát mới dùng được.

4️⃣. #D_Lux dạng xịt của #BetterYou -UK

Hàm lượng 300IU/xịt. Lọ 15ml xịt được 100 lần. Dùng cho trẻ từ sơ sinh - 3 tuổi

Loại này thích hợp nhất cho các bạn bé sơ sinh cương quyết ko chịu uống cái gì ngoài sữa mẹ, xịt 1 nhát nhẹ nhàng là xong. Dễ dùng, mà chỉ cần để ở nhiệt độ phòng, mở nắp dùng được tận 6 tháng. Có vị dâu nhẹ nhàng. Một vài nghiên cứu cho thấy bổ sung D theo dạng xịt có thể hiệu quả hơn so với dạng viên ở những bé kém hấp thu qua đường tiêu hóa, dạng xịt giúp vitamin D được hấp thu trực tiếp trong khoang miệng. Cầm chai xịt nhỏ gọn đi đâu cũng tiện.

🖐️Tuy nhiên, phải cất giữ tránh xa tầm tay trẻ, chứ các bé hiếu động mà lấy được là ấn tùm lum dùng quá liều thì nguy.

🌝 *** VN mình có mùa hè nhiều nắng, mùa đông giờ cũng ít lạnh :(, nên theo mình các mẹ có thể linh hoạt trong việc sử dung D cho con. Có nhiều quan điểm khác nhau về tắm nắng, tốt có, xấu có. Mình thì ko mang con phơi nắng trần bao giờ, vì mình tin là tia cực tím trong nắng bây giờ là nhiều, là độc, ô nhiễm mà. Nhưng mình vẫn linh hoạt vừa kết hợp cho con uống D, vừa cho con vận động ngoài trời.

Trên đây là một vài chia sẻ của mình, các mẹ cùng chia sẻ giúp nhau nuôi con tôt nhé. Fighting!

Thân,

Chip's Care-Con Khỏe Mẹ Xinh - #Làm_mẹ_thông_thái:X
Bạn cần tư vấn hãy truy cập Fanpage của Chip's Care tại địa chỉ: https://www.facebook.com/bimsuachip/

hoặc trực tiếp mua hàng tại địa chỉ: https://shopee.vn/chipcare (Freeship toàn quốc, nhận hàng thanh toán)

Chia sẻ

Read More